在2012年伦敦奥运会，此前已经连续两次获得男子单打乒乓球银牌的王皓再度与金牌无缘，他以微弱的劣势输给了队友张继科，为自己再添一枚银牌。赛后一脸失意的王皓意外宣布退役，并坦言：“此前两次决赛输球的经历对自己产生了心理阴影。”可以说，王皓再次站上决赛，内心除了对冠军的渴望，挥之不去的还有之前决赛之后留下的心里恐惧。
可是王皓真的不行吗？小组赛阶段王皓打的异常活跃，连续击败各国强敌挺进决赛。在决赛中，王皓本是有机会赢得比赛的，可是他却失去了在小组赛的勇猛劲头，打的缩手缩脚，几个关键赛点都因为自己的不够果断丢失了宝贵机会，最终以2-3遗憾输掉了比赛。
王皓不是输给了对手，是输给了自己的心态，输给了内心的恐惧。已经拥有两块银牌的他对金牌无比渴望，令他对决赛产生了深深的恐惧，他害怕自己还会再次与金牌无缘。“要是我再输怎么办？”正是这一念之间的恍惚，让王皓在比赛中犹豫不决，最终输掉了比赛。相反，王皓的队友张继科尽管是首次出征奥运，大赛经历不足，但是和王皓截然不同，张继科打的异常坚决，果断利落，最终一举击败王皓，捧得桂冠。
王皓让自己陷入了对再次失败的恐惧，最终也是没能打破魔咒。张继科无比自信，毫无畏惧，最终首次参赛便一鸣惊人夺得桂冠。
所以说，冠亚军之间的距离也取决于那心里的恐惧。体育竞赛很大程度上比的就是心理素质，很多实力强劲的运动员往往因为恐惧迷失方向，输掉比赛。而真正的冠军，实力不一定是最强的，但内心一定是最坚定的。正是因为他们相信自己，才不会产生怀疑乃至恐惧，一路向前，才能在决赛这么重要的场合赛出自己的真实水平。
美国前总统罗斯福曾说过：“我们恐惧的即为恐惧本身。”这句话是对恐惧再好不过的诠释。二战中，德军采用“闪电战”战术，也正是通过快速进攻让毫无防备的国家产生了恐惧心理，一些国家甚至在恐惧之下不战投降，拜倒在德军铁骑之下。而苏联在斯大林的带领下举国反抗，毫不畏惧，最终打破德军的闪电战神话。当时的苏联正和张继科一样，迈过了内心的恐惧，放空自己，才能背水一战。缔造奇迹。那些亡国在乎的东西太多，在乎名利，在乎胜利，内心恐惧愈演愈烈，好如王皓，最终只能功亏一篑。
当然，实力肯定有高有低，恐惧是不可避免的。而我们应该做的，就是正视对手，相信自己的实力，把内心的焦虑顾忌清空。让内心恐惧成为激励自己努力拼搏的动力，而不是沉重的思想包袱，自信地迈过内心的恐惧。与其让恐惧包围自己，不如自信从容地迈过恐惧。就好如龟兔赛跑，哪怕是乌龟，只要正视差距，迈过恐惧，一步步踏实前行，也终会到达终点。