在我家有一只烟虫，整天生活在烟雾之中，想抽烟就抽烟。你猜，“它”是谁？
对了！没错！“它”就是我的烟虫老爸。我的烟虫老爸天天抽烟，好像哪天不抽烟他就不好受似的。我和妈妈曾经好几次劝他别再抽烟了，可他就是不听。唉，真伤脑筋啊！
这次我和妈妈再一次行动起来，要帮爸爸戒烟。
我来到正在抽烟的爸爸身边，捂着鼻子对爸爸说：“老爸，你知道烟里有什么吗？”“有尼古丁和烟草呀！我知道啊！”老爸边抽烟边看报纸，头也不抬的对我说。“知道你还抽！”我惊讶极了。爸爸对我说：“你不懂呀……”
一天，爸爸带我出去玩，在回来的路上，我对爸爸说：“爸，家里的空气都被你的香烟污染了，你就不能戒烟吗？”“没办法，我抽烟上瘾了呗！”爸爸无奈地耸耸肩说。我眼珠子咕碌一转，想到妈妈曾对我说：“改掉坏的习惯是需要有意志和耐心的，不是说想改就能改掉的。”于是，我给他定了一个吸烟的界线，帮他来慢慢改掉这个坏习惯，我对老爸说：“你一天只能带四支烟去上班，上午抽两支，下午抽两支。”“好吧。”爸爸情不自愿地答应了。
第二天，爸爸一下班回到家，我闻到他嘴里的烟味并没有变稀，便问他：“你嘴里烟味还是那么的浓啊！是不是今天烟又抽多了？”经过我不断的审问。终于，老爸承认了：“今天我多带了两支烟去上班。”这下我给气急了，我说老爸：“明天除了那四根烟，其他烟我要没收了！”说完，我不停地跺着脚，带走了老爸留下的香烟。
第三天，因我没收了烟，爸爸嘴里的烟味不浓了，家里的空气也清新多了，我高兴极了。
之后的几天里，爸爸遵守我们之间的约定，能自觉地控制住自己抽烟，一天只抽两支或三支烟而已。我相信，照这样做下去，在不久的将来，爸爸一定能成功把烟戒掉，家里的空气也会更干净、清新了。
当然，当那一天来临时，老爸自然也就甩掉“烟虫老爸”这个代号了，我再也不能叫老爸为“烟虫老爸”了。