7月14日 晴
美好的一天又开始了，我们吃完早餐，马上前往云南第一个以“湿地”命名的自然保护区——拉市海。
我一边骑着当地的颠马，一边欣赏清幽秀美的山野乡村。我从马夫的口中得知这匹马的名字叫“小佐伊”。就这样我骑着“小佐伊”漫步在古代的茶马古道的遗迹上。中途“小佐伊”被马夫牵去喂豆子时，我和妈妈一起来到茶马古道的源头，在那里我认识了一只可爱的“美羊羊”。我闹着要跟它合影，妈妈只好同意了，付了钱，我问“羊夫”要了一串“羊粮”给“美羊羊”吃，可是“美羊羊”背过头去，一点儿也不配合，真有趣啊!“小佐伊”吃饱了，我们又回到了马背上，一路上听着山歌，欣赏着美丽的自然风景，真悠闲啊！
之后，我折们乘车前往滇西北的香格里拉。我们首先来到“长江第一湾”。长江在这里突然 折向东北，形成了v形大弯的奇观。我们还到了虎跳峡，这里号称“天下第一奇观”的大峡谷，奔腾的江水在我的脚下翻滚，真是蔚为壮观。在这里我们还认识了一个藏族导游，叫“炸死你妈”，哈哈开个玩笑，其实是“吉祥的太阳”。
后来，我们还去了藏民家家访，观看他们热情奔放的舞蹈，还品尝了当地的特产——酥油茶、青稞酒。
在这些疲劳之后，我也该睡觉了，拜拜，明天再聊！