人的一生中会遇到许多挫折，但千万不要被挫折打败。只有乐观的从中发现新的方向，而不是一味的沉沦，才能改变困难的局面。
何晟铭，一个演技精湛的演员，《玫瑰江湖》，《大丫鬟》，《美人心计》，再到现在的《宫锁心玉》可以说他现在处于一个春天里。可是有谁知道，在此之前他付出了多少?那应该在1997年，他成为了世界的关注点，他叫何敏，可是春风得意马蹄疾，传出了种种传言，什么他被香港女富翁包养，……“流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。”从此几乎没有人记得他是“中国力量”的主唱，日复一日，就这样慢慢度过，偶然间在一部小说中看到一句话，然他对成功与失败，失败与成就有了新的解读——成功不等于成就，失败不等于无法成就。他将那些孤寂的日子里深深扎进泥土深处所汲取的营养，转换成一种力量。当一日一日的苦涩转换成一种一种力量，他终于赢得了事业上的另一个春天。当挫折与失败突然来袭时，我们的梦想，热情被侵蚀的千疮百孔，就像完好的镜子被打得粉碎一样，当人生的碎片簌簌掉落时，千万不要让碎片洒落一地，而应该将这些碎片捡拾起来，同生命的碎片书写属于自己的人生传奇。
挫折，伴随人生就像宝盒中的珍珠，是大家的财富，挫折伴随你我，就像一把双刃剑，压垮懦弱者，鼓舞有志者。我相信，我们将会以积极的态度面对挫折，将挫折化为成功的动力，我们一定能顶着挫折走向成功
任何人的生活之旅都不可能一马平川,就像一年不可能是四季皆春一样.人生的道路上总是布满阻挡你前进的挫折.对于善于把握自己的人来说,挫折是块垫脚石,它将引领你更加成熟地面对问题，解决问题,最终把你送上成功的坦途.而对于不善于把握自己的人来，挫折是把双刃剑,无论你怎么使,都会给你带来不可小觑的伤害.所以,在挫折面前,要学会善于把握自己,调整好自己的心态,永远葆有积极乐观的心态,在困难挫折面前就不会那么手足无措了。
挫折，伴随人生就像宝盒中的珍珠，是大家的财富，挫折伴随你我，就像一把双刃剑，压垮懦弱者，鼓舞有志者。我相信，我们将会以积极的态度面对挫折，将挫折化为成功的动力，我们一定能顶着挫折走向成功。