这个暑假，妈妈为了让我成为一个优秀的女孩，于是，为我列了一张培训计划单，说是要把我培训成为一个全方面发展的优秀女儿。
优秀女孩培训计划一：
独自一人下楼买东西。（培养独立能力）
天气太热，在厨房里烧菜真是一种“煎熬”，于是， 妈妈派我下楼去买些红皮鸭子回来，两个小前腿，20块钱左右就行。楼道阴森森的，我放轻脚步，细听楼道上有没有别人的脚步声，“沙沙，沙沙”，什么声音？我的背后冒出冷汗，小偷、抢劫犯、坏人？我的脑海里浮出一幕幕孩子被坏人抓走挖掉器官、绑架的情景……快跑啊！我这才回过神来，三步并一步，飞速跑下楼，直奔“老五鸭摊”，我一边跑一边往后看有没有可疑人的跟踪。“呼——”终于到了，买鸭子的人真多呀，我排在最后一个。买完鸭子，我又飞奔回家，这次楼道上没有任何动静，我跑上楼，胜利地敲了敲门。
优秀女孩培训计划二：
增加饭量（改变“小豆芽”体质）
为了让我能长胖一些，妈妈特地给我安排了一下饮食，每天一杯牛奶，一杯酸奶，5杯水，每餐一碗饭，一碗汤，实行“任务”第一天，我满额完成了，结果第二天撑得肚子疼。吸取了教训后，妈妈说要慢慢增加食量，先调养好胃再说。
优秀女孩培训计划三：
学会煎荷包蛋（培养独立自主的能力）
我先在锅里放些油，将油烧热，然后打一个蛋进去，我把鸡蛋在灶台上一磕，两个手抓住蛋壳的两边，轻轻地快速地一剥，“啪”蛋壳，蛋清、蛋黄一起掉到锅里去了，我用筷子夹出蛋壳，扔到了垃圾桶里，过了一会儿，我放了半勺盐进去，并把蛋“翻”了个身，等到鸡蛋两面金灿灿的时候，就把鸡蛋捞上来。
优秀女孩培训计划小结：
一周后，妈妈觉得我各方面执行得还不错，希望我能继续进步，我也觉得自己长大了，也一定会像妈妈所说的那样“继续进步”！