同学们：
身体是革命的本钱，没有好身体就不能更好的学习工作。可是在现在这个时代，大多数学生都沉迷在网络之中，一天很少出去运动，因此有许多疾病缠身，多了许多本可以避免的痛苦。同学们，我相信你们也不忍心看到这种情况。虚拟世界固然好，但现实世界也多姿多彩。让跳跃的篮球点燃我们的激情，让滚动的足球，在我们的童年留下美好的回忆。让运动在我们的生命中谱写一曲壮丽的青春之歌。让健康的身体为我们的学习工作筑起一道坚实的保障。为了让我们大家都有一个强壮的身体，在此我提出倡议：
一、每天在室外活动两个小时以上。
二、培养对运动的兴趣，如足球、篮球、乒乓球等。
三、杜绝网络游戏，不要将自己的大好年华浪费在网络之中。
四、不仅自己热爱运动，还提请别人要注意锻炼身体。
同学们，大哲学家富兰克林曾经说过：“生命在于运动。”一份倡议，一个承诺，一种责任。亲爱的同学们，让我们赶快行动起来，多锻炼身体。争取每个人都拥有强壮的体魄。
赵嘟嘟
2019年8月10日