四年级（5）班 王辰逸
指导老师：范奇恩
我从小就住在城里，对农耕、农民没什么很大的见解，但有一件事，使我对一位淳朴的农民伯伯产生了敬佩之感。
在一个烈日炎炎的夏日，我们学校举行了一次研学活动。我们的主题就是：用心农耕，做一个小小农民。
我们来到一块田地，拿起农具开始种地。忽然，我看见不远处有一位骨瘦如柴、全身湿透的农民伯伯，他麻利地上下飞舞着锄头，地都被翻松了。再看看他种的稻谷，多么挺拔，多么饱满呀！他时不时用手背擦一下额头上的汗珠。我隐约看见他手上那厚厚的老茧。
你知道为什么他会这么瘦小吗？那是因为每天都会有人催他把米交出来，只剩最后的一点点留给自己。要知道这么长久的下来，一天该有多累呀。要是我的话，早就已经吃上两三碗饭了。
看到这幅景象，我又回想起那几个浪费粮食的同学，我真想让他继续回去吃，吃完再回教室。还有人特意统计了一个学校能够浪费多少粮食——3787克，这是多么庞大的数字啊，该有多少饭啊，已经够一家三口吃个几十年的了。我越想越气，使劲挥舞着手中的农具，想要用疲劳来消除烦躁，可是这些记忆都好像深深的刻在了我的脑海里，怎么也消除不掉了。
从这次研学中，我懂得了珍惜。我们不应该浪费粮食，应该节约粮食，珍惜每一粒到嘴的米饭，想一想每一份粮食的来之不易。