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晨跑作文200字

作者:张易萱  时间:2022-04-02 16:25:23

今天,我和妈妈去晨跑。我们经过小区的公园,沿着小河慢慢地跑。

早晨的空气真新鲜,小鸟在树枝上喳喳地叫,一条条可爱的小鱼在河中嬉戏。你瞧,小区的公园里还有那么多人在早锻炼呢,有的在做操,有的在跳舞,还有的和我们一样也在晨跑。

小朋友们,你们知道晨跑有什么好处吗?让我来告诉你们吧。晨跑是早锻炼之一,不但可以增强我们人体的抵抗力,还可以让我们在跑步过关中跑出好成绩。但是,妈妈说:“任何一项锻炼贵在坚持,只有持之以恒才能达到目的。”

我以后要天天坚持晨跑。


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