蔡老师，是我们学校里大名远扬的体育老师，只要班里的同学提起他，大家都会谈“蔡”色变。
经过一段优美的眼保健操音乐，我缓缓睁开双眼，映入眼帘的却是一个一米八身高，鸡冠头的老师，再看看那约莫四厘米长的指甲，使人联想到“九阴白骨爪”，咦？这个身影怎么那么眼熟？定睛一看，原来就是那位俗称“铁公鸡”的蔡老师。
“今天，你们的老师生病了，由我来代课。”一双冰冷的目光打量着班里的每个同学。班里鸦雀无声，就连平时叽叽喳喳讲个不停的调皮鬼也端端正正的站着，原本懒懒散散的队伍今天却毅然整齐，每个同学都挺直了腰，大气都不敢出。
“好，现在围着操场跑三圈。”“三圈，不是六百米吗？”一向体育不好的我惊讶地叫道。三圈，在我的心里一直是个天文数字，“能不能少一圈？”蔡老师二话没说，便吹起哨子，真是一只一毛不拔的铁公鸡，整个班级的同学都跑了起来，他们跑得可真快呀，不到半圈，我就筋疲力尽、汗流浃背，一阵阵风从我的耳边吹过，我抬起头来，一鼓作气地向前冲，把自己吃奶的劲儿都用尽了，冲向最后一圈的终点。我也顾不了那么多，一屁股坐在地上，只听心跳加快，双腿发麻，整个人都是昏沉沉的，眼冒金星。
随后一声讨厌的哨子声，使我慢吞吞地像个老奶奶似地站了起来，时不时地拍拍背，甩甩手。“好，现在进行蛙跳，先跳到对面篮球场的那根线再跳回来。”这把我吓得瘫痪在了地上，但是看到每个同学都早已向“战场”冲去，我也只好穷追不舍，又是一个惨不忍睹的画面，大家都把武松打虎的气力都用了出来，“呼哧、呼哧”。每个同学都脸都涨得通红通红，而蔡老师却漠不关心，则是以冰冷冰冷的目光盯着我们。
“叮铃铃……”啊！我的救命插草，解放啦，我的心里一阵欢呼。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”我盼星星，盼月亮，总算把下课盼来了，同学们你扶着我，我扶着你，一拐一拐地像刚从战场上凯旋归来的红军走向教室，我感到浑身无力，头重脚轻，就像骨折了一般。
哎，这些可不是拜那位“铁公鸡”老师所赐，你那严厉的教育方式，我们领教了。
【方哥点评：推荐美文★★★★★★★★★————活用语言，心理细腻，如见其人，身临其境。】