散步不仅能使人的身体健康，防止疾病，而且能使人减肥。听说我姐姐坚持每天散步，一个月瘦了五斤。我外婆知道后，决定用这个方法凑凑效。因此，每天晚上，我都会被外婆拉着走出家门。
这天，我又在外婆的唠叨下走出了家门。我非常不情愿的向湿地公园走去，因为，在我最不喜欢的事情中，散步可算是王中王了。一路上，我没精打采的，尽管沿着河边走会有阵阵凉风袭来，让人舒畅至极。我拖着疲惫的身体走到去湿地公园的要经过的壁南河公园时，我感觉我真个人就像背着一个沉重的包袱一样，马上就要昏过去了。每次来到壁南河公园，我都会进厕所泡一泡，为的不是上厕所，而是进去吹一下空调，凉快一下。因为，走了这么长、这么久的路了，我都已经汗流浃背的了，汗水一攻占了脸上百分之九十七的位置，就除了眼睛、鼻子、嘴巴以外，其他地方早已被汗水占据，连一根头发丝也难逃湿透的厄运。等到了湿地公园，我已累得不成样子了，恨不得趴在地上。
又是一次，我和外婆再次走出了家，向湿地公园进攻。这次，我们吸取了足够的教训，带好了一大壶水和一把扇子，还有一张隔背的毛巾。这一次在路上，我突然感觉，没有这么累了。于是，我试着去挑战更远的路程，可结果始终如一：“不再是疲惫的预兆，而是如释重负，轻松自如的走着。”
这次散步经历，让我明白了：“人们所谓的极限，就是身体最为疲惫的时候。但是，当你超过这个极限的时候，一切都会变得轻松起来。