快乐是气态的，痛苦是液态的，快乐到了明天会减少，因为它会蒸发；痛苦到了明天会增加，因为它会凝聚。因此我们更需要珍惜快乐的点点滴滴。
有人说：“痛苦是一种瘾，正如回忆是种病，而感伤是终生不愈的残疾。“人生短暂，没有太多的时间让我们为一朵调零的花落泪，为一片衰落的枯叶悲伤。我们需要的是在有限的生命中享受每一次快乐的时光。
陶渊明在发现的官场黑暗，无法实现自身报负之后并没有因此沉沦。他懂得生命的真谛在于享受快乐。几枝菊花，一把锄头，倚山而居，闲适的生活使多少在官场中身疲力竭的人眼红。那离快乐的距离使许多人至今无法从菊花香里破译。
庄子舍弃了楚国的的相位，像小雏一样从南海飞到北海，不遇到梧桐就不休息，不找到竹米就不吃，不碰到甘泉就不喝。就这样在自然中寻找快乐，寻找生命的本原。“来世不可待，往世不可追”。我们有什么理由不去享受那些快乐而自怨自艾呢？
人生如花，灿烂却短暂。但没有必要悲伤，花落到泥土里是为了使来年的花更加娇艳。人生终结并不是生涯的结束，而是另一境界的开始。人生如叶，最终飘落在风中。但没必要更悲伤，像树叶一样用一生绿着，然后成就一个金色的梦。
用心去工作，就像不图报酬一样。
用力去跳舞，就像没人看见一样。
用每一天去深受快乐，就像今天是最后一天一样。