阿甘生下来只有75的智商，但是他母亲为了他以后的生活，想尽一切办法让他进正常人上的学校。
因为腿的残疾，不得不戴上铁质的腿箍，走路一瘸一拐，被同学们讥笑作弄。后来他在同学珍妮的鼓励下，练一习一跑步，一发不可收拾，他无论干什么事都跑着。不知不觉阿甘上了大学。因为跑步的特长被大学的橄榄球教练看中，成为橄榄球健将，大学毕业后，他服兵役，在越南战场上，自己的部下中了埋伏，阿甘记起珍妮的嘱咐：“打不过，就跑。”阿甘于是转头就跑。他成了唯一幸免的人，后来返回去救出负伤的战友，成为战斗英雄，阿甘因战功显赫而受到总统接见，归国后他做捕虾船船长去捕虾，成为了亿万富翁，最后和自己喜欢的人走在了一起。
这部电一影告诉我们只要有毅力，坚持到底，没有什么事情做不到的。正像阿甘一样虽然先天缺陷，智力低下，他都是坚持脚踏实地，不懈地努力奋斗，绝对不会半途而废。这样我们的目标肯定可以实现，否则什么事都做不成。