《盘中餐》
于虹呈 著/绘
中国少年儿童出版社
推荐年龄：3-8岁
【故事简介】
《盘中餐》在介绍“大米从哪里来的”，它是以中国云南元阳梯田这个地域为背景，以中国传统节气为记录线索，用它们为记录结点，将农民种植水稻的几个主要阶段，通过日记叙述和画面的方式呈现出来。
也就是说，翻开《盘中餐》，就可以领着孩子展开一场进入元阳梯田、经历四时的纸上之旅啦~！
【故事原文】
云南山里一望无际的梯田，
是当地人们种植水稻的田地。
雨水时节天逐渐暖和起来，
春雨给梯田留下充足的水分。
山樱花开得正灿烂，
人们开始为新一年的耕种做准备......
春天来了，
农民们要开始把田地平整
犁地
灌水
泡种
种植秧苗
泡种，要将饱满的稻种用温水浸泡，
捞出后，放到竹笼子里等待稻种发芽。
发了芽的稻种撒到秧田里，
培育出来的就是秧苗了。
之后的程序就是插秧了。
注意，这里的秧种不是直接撒到稻田里，
而是先撒到秧田里先培育出来秧苗，
再插到稻田里。
这一步叫插秧。
插秧是个又累又重的活儿。
一到插秧季节，
全村人出动。
插完秧后，
就是看护、拔草等相对不紧张的工作了。
稻田开满了稻花。
就是所谓的稻花香。
稻穗越长越大了。
沉甸甸的喜人，丰收在即，
这时，提放着鸟儿呦，
所以，稻草人走来了。
秋收了。
割稻、脱粒、搬运，
今年是个丰收年。
连小朋友也忙着在水田里捕鱼抓田螺。