今天妈妈给我读了<<100个好习惯>>这本书，我明白了不能迷恋电视。平时，我很喜欢看电视，我在电视上学到很多生字，还看了许多动漫片，而现在我明白了看电视其实有很多坏处。
第一，长时间看电视会使我们变得懒惰和不爱思考。因为我们在看电视的时候不需要做任何事，甚至不用思考，只是看电视画面从眼前溜过，几乎没有思考的时间。
第二，看电视占用了我们做其他事情的时间。有时候妈妈让我出去和走走，我想看电视就要求留在家里。这样我失去了和小朋友在操场玩得机会。妈妈也很生气。
第三，看电视会伤害我们的眼睛。平时我们做作业时眼睛已经很疲倦，再接着看电视会使眼睛过早近视。
我以后要听妈妈的话，有选择的，有计划的看电视。